小心 ＨＡＺＥ！

時間過的真快，已進入７月的第二個星期了。每年７、８月，馬來西亞的天空常呈現一片白蒙蒙的煙笼罩大地。

煙霧所引發的健康問題有：
1. 哮喘病
2. 皮膚敏感
3. 鼻子過敏
4. 心臟病
5। 其他（喉嚨發癢及咳嗽、眼睛感覺疲累及想流眼淚等）

所以在煙霧來襲的期間，必須採取良好的預防措施：
1. 減少戶外活動
2. 保持適量的室內運動
3. 充足的睡眠
4. 多吃蔬菜水果